Put some informations about your eshop here (address, contacts etc.)
 

Propria ta gradina se poate transforma in propria ta sanatate dar si aducatoare de profit.

 
 

Sanatate

Vitamina A stimuleaza functiile pielii si ale ochilor. Se gaseste in cantitati mai mari in morcov, praz, tomate, salata, spanac, ardei gras, marar, patrunjel verde. De retinut ca vitamina A nu se distruge prin fierbere, de aceea mancarurile gatite cu aceste legume reprezinta o importanta sursa de vitamina A.

Beneficiile mararului

- favorizeaza tranzitul intestinal datorita uleiului esential (anetol) si mucilagiului.

- stimuleaza digestia, calmeaza spasmele, balonarile si durerile abdominale provocate de gastrita sau colite dind o senzatie de lejeritate.

- combate sughitul si inlatura senzatia de voma.

- are efect diuretic, favorizeaza abdomenul plat de aceea poate fi folosit in regimurile de slabire.

Se poate utiliza:

- in alimentatie: se poate folosi in toate mincarurile sau salate.

- sub forma de ceai: se prepara un decoct dintr-o lingurita de seminte de marar pentru o ceasca de apa rece. Fierbeti-le timp de 2-3 minute, apoi lasati-le la infuzat timp de doua minute. Se beau doua cesti pe zi, la o jumatate de ora dupa masa.

- se gaseste la plafar si sub forma de pastile, care se iau de trei ori pe zi, inainte de masa sau sub forma de sirop care se ia o data pe zi.

Stiati ca: 100g de marar furnizeaza cantitatea necesara de caroten si jumatate din aportul de vitamina E.
 
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one